¿Sabías que con Programación Neurolingüística se puede superar la depresión?

Con la terapia de PNL puedes superar la depresión en poco tiempo. 

¿Te sientes frecuentemente desanimado y triste? ¡No te preocupes! No eres el único que pasa por algo así. De hecho, muchas personas pasan por problemas de depresión al menos una vez en su vida. Esta puede ser causada por conflictos familiares o por pérdidas que afectan emocionalmente de manera negativa; causando cambios bioquímicos que propician cuadros depresivos. La pérdida de un trabajo o la falta de capacidad para adaptarse a determinados cambios también son factores que producen depresión. Hoy en día, la Programación Neurolingüística es una de las terapias más efectivas para superar este tipo de problema psicológico.

El primer paso que tienes que dar para salir a flote es aceptar que posees un cuadro depresivo. ¿Sabes cómo identificarlo? Si tu repuesta es negativa, te presentaré a continuación algunos de los síntomas más comunes de la depresión:

• Disminución del interés en todas o casi todas las actividades.
• Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso.
• Insomnio o hipersomnia.
• Pérdida de energía
• Sentimientos excesivos o inapropiados de inutilidad y de culpa.
• Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse. Indecisión.
• Pensamientos recurrentes de muerte, ideas suicidas recurrentes sin un plan específico.

Una vez que identifiques tu estado emocional, puedes contactarme y con gusto trabajaremos en equipo para obtener resultados favorables. Puedo ayudarte a establecer estrategias para saber cómo manejar la depresión a través de soluciones PNL.

Recuerda que la tristeza y el desánimo se pueden transformar en un cuadro depresivo con el tiempo. En muchos casos, si te  invitan a salir a divertirte, lo más probable es que digas que no y vas a responder negativamente a cualquier estímulo que te saque de ese hábito que poco a poco se va transformando en adicción. En otras palabras, tomarás la decisión de no salir de este estado (inconscientemente) a causa de los diferentes factores que te llevaron a ese problema psicológico y emocional.

Te invito a seguir mis redes sociales para obtener más información sobre la terapia de programación neurolingüística, donde aprenderás a manejar esta terrible situación. Recuerda que tu mente puede controlar tu vida, así que no debemos tomarlo a la ligera.

Si deseas acudir a terapia, te recomiendo contactarme.

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